美國超市指的是美國人一般買菜的地方，當然超市裡也會兼賣一些日用品、鍋子、碗盤等等，但這些東西在超市的價格就會貴一些。美國超市是生活不可獲缺的，一些美國人常吃的食品，在美國超市裡會比較便宜，像是牛奶、蛋、果汁、麵包、牛肉等等，如果這些東西在華人超市購買那就不划算了。
美國超市也分各種等級的，有的是以便宜為取向，像是BIG Y，PRICE RITE等等；有的是以有機食品為取向，像是WHOLE FOOD等；有的是以特殊食材、微波、油炸等快速食品為取向，像是TRADER JOE’S等等；有的是以種類繁多為取向，像是STOP & SHOP等等。另外，超市也是有地區性的，像是BIG Y只分佈在麻州和康乃迪克州，其他州又有別的品牌的超市佔據。

有些超市(如STOP & SHOP和BIG Y必須有會員卡才能享有特價商品的價格。只要到店內櫃台填寫一張表格，馬上就能拿到會員卡，且可以馬上開始使用。會員卡的大小有兩種可以選擇，一種是像信用卡般大的卡片，另一種是可以鎖在鑰匙圈上的，可視自已方便作選擇。有些超市是固定各給二張，多餘的可以給住在一起的家人使用，不過，有些特價是有限制數量的，屬於同一個會員的卡片，只能買特定額數。
但並非所有超市都有會員卡制度，一些高價走向的超市(如Whole Foods Market)就不採此制度，因此價格變換的頻繁度也不這麼高。

到美國後，如果知道了附近有哪幾家超市，請記得到網上去註冊傳單，或是直接到超市裡填寫會員註冊表，請超市每個禮拜郵寄傳單到你的信箱。從註冊到收到傳單大概需要2~3週的時間，中間如果想知道各家超市賣些什麼，也可直接到他們的網頁上觀看。請記得，即使是同一家超市，也會依分店地點不同，而有不同的特價商品，所以必須先知道自已要去的分店的所在位置，選擇分店後，再瀏覽當週特價商品。 (英語小教室：傳單---Flyer 或 Weekly Circular)

BIG Y : http://www.bigy.com/esc/get_flyer.php
    STOP & SHOP :http://stopandshop.shoplocal.com/index.aspx?pagename=shopmain&storeid=1039060&zipcode=01060&sf=true

美國超市和台灣最不同的一點就是，有些超市每個禮拜的特價商品都會變換，有特價和沒特價的時候，價錢可以相差到3倍以上。在出門購物前先研究好本週特價商品，不僅可節省時間，且不會錯過便宜質量又好的商品。另外，有些折價卷COUPON可以在傳單上找到，可以剪下來在超市裡使用，享有更進一步的折價。通常一個小鎮裡的美國超市密集度是非常高的，3~5家同時存在都不為過。作為一個學生，不可能有時間每一家超市都去逛上一圈。如果能事先知道特價品的話，直接到那個超市快速採購，才可把多餘的時間用在學習上。